Οι γιορτές των Χριστουγέννων φέρνουν μαζί τους γεύματα γεμάτα νοστιμιές, αλλά συχνά μας αφήνουν με το αίσθημα βάρους και κόπωσης. Αν...

Στον δυτικό κόσμο, το Gua Sha είναι γνωστό κυρίως ως τεχνική ομορφιάς, ειδικά για την αναζωογόνηση του προσώπου και την τόνωση της...

Όταν περνάμε ποιοτικό χρόνο με τα αγαπημένα μας πρόσωπα (σύντροφο, παιδιά), όταν αγκαλιαζόμαστε ή μοιραζόμαστε τρυφερές στιγμές,...

Λεμφικό Μασάζ: Φυσική Αποτοξίνωση και Ευεξία

H ώρα του ύπνου είναι πολύ σημαντική. Ο οργανισμός κάνει ένα πραγματικό reset, αναζωογονείται και τα κύτταρα αναδομούνται. Ταυτόχρονα...

Τα μάτια μας αποτελούν και το πιο εκφραστικό σημείο του προσώπου μας. Είναι αυτά που μαρτυρούν τα συναισθήματά μας, τις σκέψεις μας,...

Όχι, δεν είμαστε όλοι ίσοι απέναντι στο χρόνο όταν μιλάμε για τη γήρανση! Κάποιοι άνθρωποι έχουν δέρμα που επηρεάζεται πιο γρήγορα από...

Το πρώτο βήμα που θα πρέπει να κάνουμε για να βελτιώσουμε την εξωτερική μας εμφάνιση είναι να υποστηρίξουμε την … εσωτερική μας βιολογική...

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο που έχει ο άνθρωπος και το μέρος του σώματος που έρχεται σε άμεση επαφή με το περιβάλλον. Aποτελείται...

Η κινεζική ιατρική, με την πλούσια ιστορία και φιλοσοφία της, προσφέρει μια μοναδική και ολιστική προσέγγιση στην αντιμετώπιση των...