Οι γιορτές των Χριστουγέννων φέρνουν μαζί τους γεύματα γεμάτα νοστιμιές, αλλά συχνά μας αφήνουν με το αίσθημα βάρους και κόπωσης. Αν...

Στο δέρμα και συγκεκριμένα στον υποδόριο ιστό είναι φυσιολογικό να συσσωρεύεται νερό και λίπος. Πώς αντικατοπτρίζεται αυτό; Κυρίως με τη...

Το 400 π.Χ. ο Ιπποκράτης είχε διαπιστώσει ότι το σώμα μας έχει τη δυνατότητα να αυτοθεραπεύεται. Τόνιζε ότι ύψιστη σημασία γι’ αυτό έχουν...

Τα οφέλη της αρχαίας θεραπευτικής τέχνης στην διαχείριση του βάρους. Ο βελονισμός, μια παραδοσιακή θεραπευτική τέχνη που αναδύθηκε από...

Ο μεταβολισμός είναι το σύνολο των πολύπλοκων φυσιολογικών λειτουργιών, μέσω των οποίων τα τρόφιμα και τα θρεπτικά συστατικά τους...