Οι μυοσκελετικοί πόνοι στην εμμηνόπαυση είναι συχνοί και ενοχλητικοί. Αντιμετωπίζονται;
Ναι! Υπάρχουν φυσικές μέθοδοι που είναι αποτελεσματικές και χωρίς παρενέργειες.
Οι μυοσκελετικοί πόνοι κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης δεν είναι σπάνιο φαινόμενο. Λόγω της ξαφνικής τους εμφάνισης, πολλές γυναίκες σε κλιμακτήριο μπορεί να ανησυχούν. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτό το σύμπτωμα μπορεί να εμφανιστεί σε όλες τις ηλικίες, όλα τα φύλα και όλες τις φάσεις της ζωής. Έτσι, συχνά οι άνθρωποι αδιαφορούν και καταφεύγουν σε από του στόματος παυσίπονα.
Η λήψη ιστορικού πρέπει να γίνεται προσεκτικά, ώστε να μην διαφύγει κάποια ειδική κατάσταση που ενδεχομένως υπάρχει. Αν κρίνεται απαραίτητο, μπορεί να καθοδηγηθεί η γυναίκα σε ειδικό ιατρό. Για παράδειγμα, ένα μυοσκελετικό άλγος μπορεί να απαιτεί μαγνητική τομογραφία και στη συνέχεια ένας ορθοπεδικός να κρίνει ότι χρειάζεται συγκεκριμένη αντιμετώπιση, όπως σε περίπτωση κήλης μεσοσπονδύλιου δίσκου.
Φυσικά, οι ορμονικές αλλαγές παίζουν καθοριστικό ρόλο στη συμπτωματολογία της εμμηνόπαυσης.
Ένα ιδιαίτερα αποτελεσματικό μέσο για τη διαχείριση και αντιμετώπιση των μυϊκών πόνων και των πόνων στις αρθρώσεις είναι ο βελονισμός. Ο βελονισμός όχι μόνο έχει παυσίπονη δράση, αλλά υποστηρίζει γενικότερα την υγεία της γυναίκας. Ακόμη και αν η γυναίκα ακολουθεί ειδική αγωγή, ο βελονισμός μπορεί να πραγματοποιηθεί συμπληρωματικά και με ασφάλεια. Η δράση του βελονισμού οδηγεί σε γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο και έχει αθροιστικό αποτέλεσμα. Κάθε συνεδρία ενισχύει τις προηγούμενες, προσφέροντας ευχάριστη λύση στο πρόβλημα χωρίς την ανάγκη φαρμάκων.
Αν και ο βελονισμός είναι πανίσχυρος στην αντιμετώπιση του πόνου, η διαχείριση της υγείας και της συνολικής ευεξίας πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Αυτό επιτυγχάνεται με φυσικές μεθόδους που ενισχύουν τη συνολική υγεία. Από την εμπειρία μας στο ιατρείο, βλέπουμε ότι μπορεί να χρειάζονται συνδυασμοί λύσεων και «μέτρων» για να βελτιωθεί η υγεία και η ποιότητα ζωής μιας γυναίκας.
Εάν ο μυοσκελετικός πόνος είναι το μοναδικό πρόβλημα, τα πράγματα είναι πιο απλά. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, μια σημαντική επιλογή είναι ο βελονισμός, ο οποίος έχει αποδεδειγμένα παυσίπονη δράση και δρα πολύ γρήγορα.
Ωστόσο, η διαχείριση μιας γυναίκας που έχει ταυτόχρονα μυοσκελετικούς πόνους και εξάψεις διαφέρει από αυτήν μιας άλλης που, εκτός από τον έντονο πόνο στην ωμοπλάτη, έχει φοβίες και κρίσεις πανικού ή από εκείνης που απέκτησε μυοσκελετικά προβλήματα επειδή ο μεταβολισμός δεν είναι πια ο ίδιος και το σώμα δεν αντέχει αυτά που άντεχε πριν.
Ο βελονισμός μπορεί να λύνει όλα αυτά τα προβλήματα, αλλά χρειάζεται να εξετάσουμε και τη συνδυαστική χρήση αιθέριων ελαίων, τη χρήση βάμματος κάποιων βοτάνων ή αλλαγές στη διατροφή.
Πολλές φορές, μια γυναίκα μπορεί να έχει σοβαρούς λόγους ή αντενδείξεις στη χρήση ειδικής φαρμακευτικής αγωγής. Οι φυσικοί τρόποι που έχουμε στη διάθεσή μας μπορούν να προσφέρουν λύσεις.
Κάθε γυναίκα παρουσιάζει διαφορετική συμπτωματολογία, δηλαδή έχει διαφορετικές ανάγκες. Η επιλογή του τρόπου και οι συνδυασμένες μέθοδοι από έμπειρους ολιστικούς επαγγελματίες υγείας προσφέρουν αποτελεσματικές και ισχυρές λύσεις στο σύνολο των προβλημάτων. Φυσικές λύσεις χωρίς καμία παρενέργεια, αποτελεσματικές και ασφαλείς.
Αρκεί ο ιατρός να διακρίνει ποιον συνδυασμό και σε τι δόση πρέπει να δοθεί σε κάθε ξεχωριστή περίπτωση, ώστε να βοηθήσει τη γυναίκα να έχει καλύτερη ποιότητα ζωής!
Στη διάθεσή μας υπάρχουν πολλά βότανα, ιχνοστοιχεία, αμινοξέα, superfoods και αντιοξειδωτικά. Αυτά παρέχουν σημαντική βοήθεια και πολλές φορές είναι απολύτως αναγκαία.
Η αρωματοθεραπεία και το ολιστικό μασάζ μπορούν επίσης να συμβάλουν με επιτυχία στη λύση του προβλήματος. Η φύση κρύβει εκπλήξεις και πολλές φορές η λύση είναι απλή. Χρειάζεται χρόνος και προσοχή για να ακούσουμε τις ανάγκες κάθε γυναίκας ξεχωριστά. Αυτό είναι το πλεονέκτημα της φυσικής ιατρικής: αντιμετωπίζει τον καθένα ξεχωριστά και στοχεύει στον ιδιαίτερο τρόπο που εκδηλώνει τα συμπτώματα.
Στεφάνου ΓιώργοςM.D. - L.Ac.Naturopathic Doctor
Comentarios